Savourez une Soupe Thaïe Légère et Parfumée pour des Soirées Confortables
C’est l’un de ces soirs où l’on cherche un petit réconfort après une longue journée. Peut-être qu’il a commencé à pleuvoir, ou que les enfants sont rentrés de l’école avec la bonne humeur d’un week-end. Quel que soit le contexte, la chaleur d’un bol de soupe légère et parfumée entre dans la demeure comme un doux câlin. Et cette recette de soupe thaïe va vraiment vous régaler : elle est pleine de saveurs, crémeuse et incroyablement apaisante.

Pourquoi Vous Allez Aimer Cette Recette
Cette soupe thaïe légère et parfumée est un véritable voyage sensoriel. Avec ses notes de gingembre frais, de citronnelle, et le crémeux du lait de coco, chaque cuillère est une danse de saveurs au cœur de votre cuisine. Elle est aussi rapide à préparer – parfaite pour les familles occupées qui désirent une délicieuse assiette sans stress. Vous allez adorer son côté réconfortant, surtout lorsqu’elle est servie chaude avec des vermicelles de riz doux, garnie de coriandre fraîche et d’un filet de citron vert. En plus, cette recette est adaptable pour tous les goûts, ce qui en fait le compagnon idéal pour une soirée conviviale en famille ou entre amis.
Ingrédients pour Soupe thaïe légère et parfumée
- Vermicelles de riz – 150 g
- Eau – 75 cl
- Bouillon de légumes – 1 cube ou 1 c. à soupe de poudre
- Oignon – 1 petit
- Gingembre frais – 1 petit morceau, râpé
- Huile d’olive – 2 c. à soupe
- Pâte de curry rouge thaï (facultatif) – 1 c. à café ou 1 c. à soupe
- Lait de coco ou crème de coco – 30 cl
- Citronnelle – 1 branche, finement hachée
- Sel – selon goût
- Poivre – selon goût
- Coriandre fraîche – 1 petit bouquet
- Citrons verts – 2 unités
Notes sur les Ingrédients
- Vermicelles de riz : Ces petites nouilles ajoutent une texture légère et séduisante à la soupe. On les trouve facilement dans les épiceries.
- Gingembre : Utilisez du gingembre frais pour une saveur piquante et revigorante. Vous pouvez le râper pour qu’il se mélange bien dans la soupe.
- Lait de coco : Cette base crémeuse apporte une douceur qui équilibre parfaitement les épices. Vous pouvez aussi essayer la crème de coco pour encore plus d’onctuosité.
Comment le Préparer
Étape 1 – Cuire les vermicelles
Commencez par préparer les vermicelles de riz. Dans une casserole d’eau bouillante, faites cuire les vermicelles pendant 1 à 2 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais encore fermes. Puis, égouttez-les et rincez-les sous l’eau froide pour stopper la cuisson. Cela les empêchera de devenir trop mous!
Étape 2 – Préparer le bouillon
Dans une autre casserole, ajoutez l’eau et dissoudre le cube de bouillon. Portez le mélange à ébullition, cela va créer une base pleine de saveurs qui va infuser la soupe.
Étape 3 – Faire revenir les aromates
Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon finement émincé et le gingembre râpé. Faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient dorés et aromatiques. Si vous optez pour la pâte de curry rouge, ajoutez-la à ce stade et mélangez bien pour libérer ses arômes.
Étape 4 – Combiner le tout
Versez le bouillon dilué dans la poêle avec les oignons et le gingembre, puis incorporez le lait de coco et la citronnelle. Salez et poivrez selon votre goût. Laissez mijoter le tout pendant environ 5 minutes pour que les saveurs se mélangent harmonieusement.
Étape 5 – Servir
Dans des bols, ajoutez les vermicelles de riz au fond, puis versez la soupe chaude par-dessus. Garnissez de coriandre fraîche et pressez un peu de jus de citron vert. Cela ajoutera une touche acidulée qui sublime le tout.
Conseils pour Réussir
Pour une expérience encore plus agréable, voici quelques astuces :
- Préparation en amont : Vous pouvez préparer le bouillon à l’avance et le conserver au réfrigérateur. Cela vous fera gagner du temps lors du service.
- Ajuster l’épice : Si vous aimez les saveurs plus épicées, n’hésitez pas à ajouter un peu plus de pâte de curry rouge ou une pincée de piment.
- Faites preuve de créativité avec les garnitures : Ajoutez des morceaux de légumes croquants, comme des carottes ou des poivrons, pour une touche de couleur et de texture.

Variantes de la Recette
- Soupe avec des légumes variés : Ajoutez des champignons, des pois mange-tout ou des épinards pour enrichir le goût et la couleur.
- Option protéinée : Incorporez des morceaux de poulet rôti, de tofu mariné ou même des crevettes pour une version complète.
- Version végétalienne : Utilisez simplement le bouillon de légumes et évitez la pâte de curry si elle contient des produits d’origine animale.
- Soupe épicée au kari : Remplacez la pâte de curry rouge par de la pâte de curry vert pour un goût plus percutant.
- Ajoutez des noix: Pour du croquant, des cacahuètes grillées ajoutées juste avant de servir sont une délicieuse option.
Idées de Service
Cette soupe se marie parfaitement avec des petits pains au lait ou des rouleaux de printemps en entrée. Pour surélever l’expérience, pensez à un accompagnement d’une salade fraîche avec une vinaigrette légère, ou même des brochettes de poulet grillé. Vous pourrez ainsi créer un repas convivial et savoureux.
Conservation et Congélation
La soupe se conserve très bien au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 2 à 3 jours. Pour le congeler, laissez refroidir complètement la soupe avant de la transférer dans un sac de congélation. Assurez-vous d’évacuer l’air pour éviter les brûlures de congélation. Vous pourrez la conserver jusqu’à 3 mois; un vrai gain de temps pour les soirées chargées!
Valeurs Nutritionnelles (par portion)
| Calories | Protéines | Glucides | Graisses | Fibres | Sodium |
|———-|———–|———-|———-|——–|——–|
| 320 | 6g | 45g | 14g | 3g | 800mg |
FAQ sur la Soupe Thaïe Légère et Parfumée
Quel type de bouillon puis-je utiliser ?
Vous pouvez opter pour un bouillon de légumes, de poulet ou même de bœuf si vous souhaitez une texture plus riche. Le bouillon fait-maison est toujours une excellente option pour une saveur maison authentique.
Puis-je substituer le lait de coco ?
Oui, vous pouvez remplacer le lait de coco par du lait d’amande ou de la crème fraîche pour une version moins grasse mais tout aussi savoureuse.
À quel point est-elle épicée ?
La recette de base est douce, mais vous pouvez ajuster l’épice en ajoutant plus de pâte de curry ou en incorporant des piments frais selon votre goût.
Est-ce que cette soupe est adaptée aux enfants ?
Absolument! La soupe est légère et pleine de saveurs. Vous pouvez également ajuster le niveau d’épice pour convenir aux préférences de vos enfants.
Combien de temps peut-elle être conservée ?
Au réfrigérateur, cette soupe peut être conservée pendant 2-3 jours. Si vous choisissez de la congeler, elle se conserve jusqu’à 3 mois.
En quelques mots
Cette soupe thaïe légère et parfumée fait entrer la chaleur et le plaisir au cœur de votre foyer. Chaque grand bol est une invitation à se rassembler en famille, à partager des rires et des histoires autour de la table. N’ayez pas peur d’expérimenter avec les ingrédients et de faire de cette recette votre propre.
Conclusion
En enfilant votre tablier et en vous aventurant dans cette recette, vous ne vous contentez pas de préparer un plat. Vous créez des souvenirs, des moments de bonheur simple, où chaque bouchée révèle une petite histoires de jardin, de marché ou de tradition familiale. Apportez un sourire à votre table avec cette soupe thaïe, et laissez-vous porter par ses saveurs réconfortantes. Bon appétit!
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Soupe Thaïe Légère et Parfumée
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Diet: Végétarien
Description
Une délicieuse soupe thaïe pleine de saveurs, crémeuse et apaisante, parfaite pour les soirées confortables.
Ingredients
- 150 g de vermicelles de riz
- 75 cl d’eau
- 1 cube ou 1 c. à soupe de bouillon de légumes
- 1 petit oignon
- 1 petit morceau de gingembre frais, râpé
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 c. à café ou 1 c. à soupe de pâte de curry rouge thaï (facultatif)
- 30 cl de lait de coco ou crème de coco
- 1 branche de citronnelle, finement hachée
- Sel selon goût
- Poivre selon goût
- 1 petit bouquet de coriandre fraîche
- 2 citrons verts
Instructions
- Cuire les vermicelles de riz dans une casserole d’eau bouillante pendant 1 à 2 minutes, égoutter et rincer à l’eau froide.
- Dans une autre casserole, ajouter l’eau et dissoudre le cube de bouillon, porter à ébullition.
- Dans une poêle, chauffer l’huile d’olive à feu moyen, ajouter l’oignon émincé et le gingembre râpé, faire revenir jusqu’à doré.
- Incorporer le bouillon, le lait de coco et la citronnelle, assaisonner, et laisser mijoter 5 minutes.
- Servir en ajoutant les vermicelles au fond des bols, verser la soupe chaude dessus, garnir de coriandre et de jus de citron vert.
Notes
Cette soupe se conserve 2-3 jours au réfrigérateur ou se congèle jusqu’à 3 mois. Préparez le bouillon à l’avance pour gagner du temps.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Soupe
- Method: Cuisson à la casserole
- Cuisine: Thaïlandaise
Nutrition
- Serving Size: 1 bol
- Calories: 320
- Sugar: 5g
- Sodium: 800mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 3g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 0mg
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