Salade de Pâtes au Pesto et Mozzarella : Une Recette Simple et Réconfortante
Il y a des jours où l’on a juste besoin d’une pause, n’est-ce pas ? Imaginez-vous dans votre cuisine, le doux parfum du basilic frais flottant dans l’air, tandis que l’eau des pâtes frémit joyeusement. C’est ce moment où chaque ingrédient semble se rassembler pour créer un plat qui réchauffe le cœur. La salade de pâtes au pesto et mozzarella est tout cela et bien plus encore. C’est une recette simple, parfaite pour un déjeuner en famille ou un dîner entre amis, qui évoque la chaleur des repas partagés.
Pourquoi Vous Allez Aimer Cette Recette
Cette salade de pâtes est tellement facile à réaliser que vous vous demanderez pourquoi vous ne l’avez pas faite plus souvent ! La combinaison crémeuse de la mozzarella, du pesto vibrant et des légumes frais crée un équilibre de saveurs qui est à la fois satisfaisant et léger. Que vous soyez pressé par le temps ou que vous ayez envie de partager un repas convivial, cette recette est idéale. Elle se prépare rapidement, peut être servie froide ou légèrement tiède, et elle est parfaite pour une belle présentation à table.
Ingrédients pour Salade de Pâtes au Pesto et Mozzarella
Pour réaliser cette délicieuse salade, voici ce dont vous aurez besoin :
- Pâtes (fusilli ou penne) : 250 g
- Pesto : 150 g
- Mozzarella : 200 g, coupée en cubes
- Tomates cerises : 200 g, coupées en deux
- Épinards frais : 150 g
- Huile d’olive : un filet
- Sel : à votre goût
- Poivre : à votre goût
Notes sur les Ingrédients
- Pâtes : Vous pouvez aussi utiliser des pâtes complètes pour une option plus nutritive.
- Pesto : Si vous êtes pressé, vous pouvez utiliser du pesto du commerce, mais fait maison, c’est encore mieux !
- Mozzarella : Optez pour de la mozzarella de bufflonne pour une texture plus crémeuse.
- Légumes : Si vous avez d’autres légumes sous la main, n’hésitez pas à les ajouter pour plus de peps.
Comment le Faire
Préparer cette salade de pâtes est un jeu d’enfant. Alors, enfilez votre plus joli tablier et plongeons dans la préparation !
Étape 1 – Cuire les pâtes
Commencez par porter une grande casserole d’eau salée à ébullition. Ajoutez les pâtes et faites-les cuire selon les instructions sur l’emballage, jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Cela prend généralement entre 8 et 12 minutes.
Étape 2 – Égoutter et rincer les pâtes
Une fois les pâtes cuites, égouttez-les dans une passoire. Rincez-les à l’eau froide pour arrêter la cuisson. Cela aide à obtenir des pâtes parfaites, avec une belle texture.
Étape 3 – Mélanger les ingrédients
Dans un grand bol, incorporez les pâtes avec le pesto, en veillant à bien les enrober. Ensuite, ajoutez la mozzarella, les tomates cerises et les épinards frais. Arrosez d’un filet d’huile d’olive, puis assaisonnez avec du sel et du poivre. Mélangez délicatement, puis dégustez immédiatement ou réfrigérez quelques minutes avant de servir.
Conseils pour Réussir
- Ne pas trop cuire les pâtes : Retirez-les de l’eau dès qu’elles sont al dente pour éviter qu’elles ne deviennent molles.
- Goûtez au fur et à mesure : Ajustez le sel et le poivre selon votre goût. Certaines personnes aiment un peu plus de piquant !
- Préparez à l’avance : Cette salade est encore meilleure lorsqu’elle a eu le temps de mariner un peu au frais.
Variations de Recette
Si vous voulez jouer avec la recette, voici quelques idées pour la personnaliser :
- Ajoutez des noix : Des pignons de pin ou des noix de cajou grillés pour un croquant supplémentaire.
- Intégrez des fruits : Des morceaux d’abricots secs ou de figues peuvent apporter une touche sucrée.
- Ajoutez du poulet grillé : Pour une version plus copieuse, des morceaux de poulet grillé se marient parfaitement avec le pesto.
- Herbes fraîches : Ajoutez de la roquette ou du basilic frais pour un goût encore plus frais et vibrant.
- Fromage différent : Essayez le feta émietté ou le parmesan pour changer de la mozzarella.
Idées de Service
Cette salade de pâtes au pesto peut être servie de différentes manières :
- Comme plat principal : Servie seule, elle constitue un repas léger en été.
- En accompagnement : Accompagnez-la de viandes grillées ou de poissons.
- En pique-nique : Emportez-la pour un déjeuner en plein air – elle se transporte bien !
Stockage et Congélation
Cette salade se conserve bien au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 3 jours. Si vous souhaitez la préparer à l’avance, gardez le pesto séparé et mélangez-le juste avant de servir pour préserver la fraîcheur des ingrédients. Il n’est pas recommandé de congeler cette salade, car la texture des légumes et de la mozzarella peut altérer à la décongélation.
Informations Nutritionnelles (par portion)
| Calories | Protéines | Glucides | Graisses | Fibres | Sodium |
|———-|———–|———-|———-|——–|——–|
| 350 | 15 g | 35 g | 20 g | 4 g | 300 mg |
FAQ sur la Salade de Pâtes au Pesto et Mozzarella
Peut-on remplacer le pesto par autre chose ?
Oui, si le pesto n’est pas votre préférée, vous pouvez utiliser une vinaigrette légère ou même un mélange d’huile d’olive avec du jus de citron et des herbes fraîches.
La salade est-elle végétarienne ?
Absolument ! Aucune viande n’est utilisée dans cette recette, ce qui la rend parfaite pour les végétariens.
Peut-on ajouter des protéines ?
Bien sûr ! Vous pouvez incorporer du poulet grillé, des crevettes ou même des haricots pour une version plus riche en protéines.
La salade est-elle adaptée aux enfants ?
Oui, cette salade est très familiale ! Les enfants adorent souvent le goût doux de la mozzarella et des pâtes. Pour plus de fun, laissez-les ajouter leurs légumes préférés.
En Quelques Mots
La salade de pâtes au pesto et mozzarella est bien plus qu’un simple plat salé. C’est un mélange de simplicité et de réconfort, parfait pour toutes les occasions. Avec sa palette de saveurs et sa facilité de préparation, elle devient un incontournable dans votre cuisine.
Conclusion
J’espère que cette recette de salade de pâtes au pesto et mozzarella apportera une touche de chaleur à votre table. En un rien de temps, vous créerez un plat délicieux qui réunit vos proches autour d’un repas réconfortant. Alors n’hésitez plus, mettez votre tablier et laissez-vous porter par la magie de cette salade délicieuse. Bon appétit !
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Salade de Pâtes au Pesto et Mozzarella
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Diet: Vegetarian
Description
Une recette simple et réconfortante de salade de pâtes avec pesto, mozzarella et légumes frais, parfaite pour un repas léger.
Ingredients
- 250 g de pâtes (fusilli ou penne)
- 150 g de pesto
- 200 g de mozzarella, coupée en cubes
- 200 g de tomates cerises, coupées en deux
- 150 g d’épinards frais
- Un filet d’huile d’olive
- Sel, à votre goût
- Poivre, à votre goût
Instructions
- Cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient al dente (8 à 12 minutes).
- Égoutter les pâtes et les rincer à l’eau froide pour arrêter la cuisson.
- Dans un grand bol, mélanger les pâtes avec le pesto, puis ajouter la mozzarella, les tomates cerises et les épinards. Assaisonner avec de l’huile d’olive, du sel et du poivre, et mélanger délicatement.
Notes
Vous pouvez préparer la salade à l’avance et conserver le pesto séparément jusqu’au moment de servir pour garantir la fraîcheur des ingrédients.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Salad
- Method: Mixing
- Cuisine: Italian
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 300mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 4g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 30mg
Keywords: salad, pasta, pesto, mozzarella, vegetarian



