Description
Des wraps légers et savoureux remplis de saumon fumé, fromage frais et concombre, parfaits pour un repas rapide.
Ingredients
Scale
- 4 grandes tortillas
- 200 g de saumon fumé
- 150 g de fromage frais
- 1 concombre
- 1 citron
- Aneth frais
- Sel au goût
- Poivre au goût
Instructions
- Étaler une couche généreuse de fromage frais sur une tortilla.
- Ajouter des tranches de saumon fumé sur le fromage.
- Ajouter le concombre en tranches, puis presser le citron et parsemer d’aneth, sel et poivre.
- Rouler la tortilla et la couper en morceaux avant de servir.
Notes
Vous pouvez utiliser des tortillas de blé ou de maïs. Préparez-les à l’avance et conservez-les dans du film plastique.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Entrée
- Method: Roulé
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 250
- Sugar: 2g
- Sodium: 400mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 30mg
Keywords: wrap, saumon fumé, recette rapide, apéritif, dîner léger