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Salade de Poireaux et Œufs

Ecrit par :

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20/01/2026

Une Salade de Poireaux et Œufs : Récit d’un Repas Confortable et Savoureux

C’est l’une de ces soirées paresseuses, où la lumière dorée du crépuscule se glisse à travers les fenêtres, et l’odeur des légumes qui cuisent doucement embaume la maison. J’adore ces moments où je me retrouve dans ma cuisine, entourée de mes ingrédients préférés, prêt à concocter une petite merveille. Aujourd’hui, je vais vous révéler une recette simple et délicieuse : une salade de poireaux et œufs, qui évoque la douceur des repas partagés en famille.
Salade de Poireaux et Œufs

Pourquoi Vous Aimerez Cette Recette

Cette salade est bien plus qu’un simple accompagnement. Elle est une ode aux saveurs délicates du poireau, à la texture crémeuse des œufs et à la vivacité de la vinaigrette maison. L’assiette devient un tableau coloré, un mélange harmonieux de vert tendre, de jaune et de texte croquant. Chaque bouchée apporte une satisfaction réconfortante, parfaite pour un dîner en famille ou un déjeuner léger. De plus, cette recette facilite l’organisation en cuisine, car elle se prépare facilement à l’avance, vous laissant du temps pour savourer chaque instant.

Ingrédients pour Salade de Poireaux et Œufs

Pour réaliser cette belle salade, voici ce dont vous aurez besoin :

  • 8 œufs
  • 1 cs de vinaigre doux
  • 30 g de câpres
  • 30 g de cornichons
  • 1 cc de moutarde forte
  • 2 cs de ciboulette ciselée
  • 25 cl d’huile d’olive
  • 4 poireaux
  • 1 sachet de gelée saveur (facultatif)

Notes sur les Ingrédients

  • Les œufs : Choisissez des œufs frais pour garantir une texture crémeuse et un goût vibrant.
  • Les poireaux : Ils doivent être tendres et d’un vert éclatant. Les poireaux bien cuits ajoutent une belle douceur à la salade.
  • Les câpres et cornichons : Ces petites touches acidulées apportent une explosion de saveurs.

Comment Faire Cette Recette

Étape 1 – Cuire les Œufs

Commencez par faire cuire les œufs. Dans une casserole remplie d’eau bouillante, ajoutez le vinaigre. Cela aide à obtenir des blancs d’œufs bien fermes. Plongez délicatement les œufs et laissez-les cuire pendant environ 8 minutes. Cette cuisson garantit un jaune légèrement coulant au centre, idéal pour cette salade.

Étape 2 – Préparer les Poireaux

Pendant que les œufs cuisent, lavez soigneusement les poireaux. Retirez les parties vert foncé et ne gardez que le blanc et le vert tendre. Faites-les cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient tendres, environ 10 minutes. Vous pouvez ajouter un peu de sel pour rehausser leur goût.

Étape 3 – Préparer la Vinaigrette

Dans un bol, mélangez les câpres, les cornichons coupés en brunoise, la moutarde forte, et la ciboulette. Versez lentement l’huile d’olive tout en fouettant énergiquement. La texture doit être lisse et légèrement crémeuse. Ajustez l’assaisonnement selon vos préférences.

Étape 4 – Assembler la Salade

Une fois que les œufs ont refroidi sous de l’eau froide et que vous les avez écalés, coupez-les en deux. Disposez les poireaux bien égouttés sur un plat de service, ajoutez les œufs par-dessus, puis nappez de la vinaigrette savoureuse.

Étape 5 – Option Gelée

Si vous souhaitez ajouter une touche ludique, préparez la gelée selon les instructions et versez-la sur la salade en dernier pour une présentation amusante. Servez frais, et préparez-vous à être comblé par les saveurs.

Conseils pour Réussir

  • Prenez le temps de goûter chaque élément de la vinaigrette avant de l’ajouter aux poireaux et œufs. Chaque palais est unique et cela vous permettra d’atteindre l’équilibre parfait.
  • Si vous n’aimez pas les câpres ou les cornichons, envisagez des substituts comme des olives tranchées ou des radis pour un goût tout aussi éclatant.
  • Pensez à préparer la salade à l’avance pour les repas de fête ou les pique-niques. Elle se conserve bien au réfrigérateur.

Salade de Poireaux et Œufs

Variations de Recette

  • Salade de Poireaux et Poulet : Ajoutez des morceaux de poulet rôti pour une version plus consistante et riche en protéines.
  • Salade de Poireaux aux Fruits : Incorporez des tranches de pommes ou de poires pour un contraste sucré et croquant.
  • Salade de Poireaux et Avocat : Pour une touche crémeuse supplémentaire, ajoutez de l’avocat coupé en dés.

Idées de Service

Cette salade est parfaite servie avec un morceau de pain frais ou des tartines grillées. Vous pouvez également la présenter dans des petits bols en entrée lors d’un repas en famille ou la placer au centre de la table pour que chacun se serve. N’hésitez pas à l’accompagner d’un verre de jus de raisin légèrement pétillant pour un moment convivial.

Conservation et Congélation

Cette salade se conserve au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 2 à 3 jours. Si vous souhaitez la préparer à l’avance, il est conseillé de ne pas ajouter la gelée avant le service pour conserver sa texture. Évitez de congeler la salade car la texture des poireaux et des œufs changerait après décongélation.

Valeurs Nutritionnelles (par portion)

| Nutriments | Valeur |
|————|——–|
| Calories | 250 |
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 15 g |
| Lipides | 18 g |
| Fibres | 2 g |
| Sodium | 300 mg |

FAQ À Propos de la Salade de Poireaux et Œufs

Peut-on remplacer les œufs par d’autres sources de protéine ?

Oui, si vous souhaitez une alternative végétalienne, vous pouvez substituer les œufs par une préparation à base de tofu qui imite la texture des œufs brouillés.

Pourquoi ajouter du vinaigre lors de la cuisson des œufs ?

Le vinaigre aide à coaguler les blancs d’œufs plus rapidement, ce qui donne une meilleure présentation et une texture agréable.

Comment réussir la cuisson des poireaux ?

Veillez à ne pas trop cuire les poireaux. Ils doivent être tendres mais rester légèrement croquants pour apporter du caractère à la salade.

En Quelques Mots

La salade de poireaux et œufs est davantage qu’un simple plat. Elle est un symbole d’amour, de chaleur et de confort à partager autour d’une table. Chaque bouchée vous rappelle l’importance des meetings familiaux et des moments que nous construisons avec des ingrédients simples mais savoureux.

Conclusion

En intégrant cette recette dans votre répertoire, vous apportez une touche de chaleur à votre cuisine, un moment de douceur à votre table. Que vous la dégustiez en famille ou entre amis, cette salade vous rappellera à quel point cuisiner peut être une véritable fête. N’attendez plus pour mettre votre tablier et découvrir ce mélange de textures et de saveurs qui réchauffera vos cœurs et vos estomacs. Bon appétit !

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Salade de Poireaux et Œufs


  • Author: camillemartel
  • Total Time: 35
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Une délicieuse salade alliant poireaux tendres et œufs crémeux, parfaite pour un repas réconfortant.


Ingredients

Scale
  • 8 œufs
  • 1 cs de vinaigre doux
  • 30 g de câpres
  • 30 g de cornichons
  • 1 cc de moutarde forte
  • 2 cs de ciboulette ciselée
  • 25 cl d’huile d’olive
  • 4 poireaux
  • 1 sachet de gelée saveur (facultatif)

Instructions

  1. Dans une casserole, faire bouillir de l’eau, ajouter le vinaigre et plonger les œufs. Cuire pendant 8 minutes, puis refroidir sous l’eau.
  2. Laver les poireaux et cuire à la vapeur pendant 10 minutes jusqu’à tendreté.
  3. Pour la vinaigrette, mélanger câpres, cornichons, moutarde et ciboulette, puis incorporer l’huile d’olive en fouettant.
  4. Écaler les œufs, les couper en deux, puis assembler en disposant les poireaux et les œufs sur un plat et napper de vinaigrette.
  5. Optionnel : préparer la gelée et l’ajouter pour une présentation ludique.

Notes

Pour garantir une texture crémeuse, choisissez des œufs frais. Préparez la salade à l’avance pour un meilleur goût.

  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 20
  • Category: Salad
  • Method: Boiling, Steaming
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 250
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 370mg

Keywords: salad, leeks, eggs, vegetarian, French cuisine

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