Description
Une salade de pâtes crémeuse et rafraîchissante, parfaite pour les repas d’été et adaptable selon vos goûts.
Ingredients
Scale
- 250g de pâtes (de votre choix)
- 1/2 tasse de mayonnaise
- 1/4 tasse de yaourt nature
- 1 tasse de légumes croquants (concombre, poivron, carottes)
- 1/4 tasse d’oignons verts hachés
- Sel et poivre au goût
- Jus de citron au goût
Instructions
- Commencez par faire cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage. Rincez-les sous l’eau froide.
- Dans un grand bol, mélangez la mayonnaise et le yaourt.
- Ajoutez les pâtes refroidies, les légumes croquants et les oignons verts. Assaisonnez avec du sel, du poivre et du jus de citron. Mélangez délicatement.
- Pour un goût optimal, laissez reposer la salade au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir.
Notes
Choisissez des pâtes qui retiennent bien la vinaigrette et utilisez des légumes de saison pour un goût maximal. Vous pouvez également ajouter des noix ou des graines pour plus de croquant.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Salad
- Method: Mixing
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 320
- Sugar: 5g
- Sodium: 280mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 32g
- Fiber: 3g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 30mg
Keywords: salad, pasta, creamy, summer, vegetarian, easy recipe