Description
Une salade rafraîchissante de fruits de saison agrémentée de miel et d’épices pour une explosion de saveurs estivales.
Ingredients
Scale
- 1 pomme
- 1 poire
- 1 orange
- Quelques fraises
- 3 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1/2 cuillère à café de cannelle
- 1/4 cuillère à café de cardamome
- 1/4 cuillère à café de gingembre
- Menthe fraîche pour la garniture
Instructions
- Coupez les fruits en petits morceaux, jouez avec les formes pour une présentation attrayante.
- Mélangez le miel, le jus de citron, la cannelle, la cardamome et le gingembre dans un petit bol.
- Versez le mélange épicé sur les fruits et mélangez délicatement pour enrober. Laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
Notes
Utilisez des fruits frais et de saison pour obtenir les meilleurs goûts. N’hésitez pas à ajuster les épices selon vos préférences.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Dessert
- Method: No-Cook
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 120
- Sugar: 20g
- Sodium: 0mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 28g
- Fiber: 3g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: salade de fruits, recette d'été, fraîcheur, dessert léger