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Poulet Épicé à l’Ail

Ecrit par :

,le

04/01/2026

Poulet Ail Épicé : Recette Délicieuse et Facile pour un Repas Parfait

Il y a des jours où l’odeur alléchante d’un poulet rôti aux épices emplit la maison, évoquant des souvenirs chaleureux de repas familiaux animés. Imaginez-vous, au cœur de votre cuisine, le soleil se couchant dehors alors que vous préparez ce plat simple mais riche en saveurs. Le Poulet Ail Épicé que nous allons découvrir ensemble aujourd’hui est un vrai hug culinaire, parfait pour les dîners où le confort et la savoureuse tendresse sont à l’honneur. Plongeons-nous dans cette expérience culinaire sans stress et pleine de réconfort !

Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette

Cette recette de poulet est facile à réaliser, et ses arômes invincibles vous envoûteront dès que vous commencerez à mariner le poulet. La combinaison d’ail, de paprika et d’épices crée une danse de saveurs qui rend chaque bouchée irrésistible. De plus, c’est un plat extrêmement adaptable—il se marie bien avec presque tout, ce qui le rend idéal pour les dîners en semaine ou les repas de famille. Que vous soyez un cuisinier novice ou un chef expérimenté, ce plat saura vous séduire !

Ingrédients pour Poulet Ail Épicé : Recette Délicieuse et Facile pour un Repas Parfait

Pour préparer ce délicieux poulet, voici ce dont vous aurez besoin :

  • 1,5 kg de morceaux de poulet (cuisses, pilons, hauts de cuisse), avec ou sans peau
  • 8-10 gousses d’ail, finement hachées ou pressées
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 1 cuillère à soupe de paprika doux
  • 1 cuillère à café de paprika fumé
  • 1/2 cuillère à café de piment de Cayenne (ou plus, selon votre goût)
  • 1 cuillère à café d’origan séché
  • 1 cuillère à café de thym séché
  • 1/2 cuillère à café de romarin séché (facultatif)
  • 1 cuillère à café de sel (ou plus, au goût)
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu (ou plus, au goût)
  • 1/4 tasse de bouillon de poulet
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
  • 1 cuillère à soupe de persil frais haché (pour la garniture)

Notes sur les Ingrédients

  • Le poulet peut être marinée avec ou sans peau, selon vos préférences. Retirer la peau pourrait rendre le plat légèrement plus léger.
  • Vous pouvez ajuster le niveau de piment de Cayenne en fonction de votre tolérance aux épices. N’ayez pas peur de jouer avec les quantités pour le rendre vraiment à votre goût !

Comment le Préparer

Étape 1 – Préparation du Poulet

Commencez par rincer les morceaux de poulet sous l’eau froide et séchez-les soigneusement avec du papier absorbant. Si vous avez choisi des morceaux avec la peau, faites quelques incisions à la surface. Cela permettra aux saveurs de bien pénétrer.

Étape 2 – Préparation de la Marinade

Dans un grand bol, mélangez l’huile d’olive, l’ail haché, le paprika doux, le paprika fumé, le piment de Cayenne, l’origan, le thym, le romarin (si vous l’utilisez), le sel et le poivre noir. Remuez bien pour obtenir une marinade homogène.

Étape 3 – Mariner le Poulet

Placez les morceaux de poulet dans le bol contenant la marinade. Assurez-vous que chaque morceau est bien enrobé. Couvrez le bol et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes, idéalement 2 à 4 heures, ou même toute la nuit. Plus il marine longtemps, plus les saveurs seront intenses.

Étape 4 – Cuisson

Préchauffez votre four à 200°C. Graissez légèrement un plat de cuisson, puis disposez-y les morceaux de poulet marinés en une seule couche. Versez le bouillon de poulet sur le poulet pour l’humidifier et enrichir la sauce. Enfournez le plat dans le four préchauffé et faites cuire pendant 45 à 60 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit (vérifiez avec un thermomètre : la température interne doit atteindre 74°C).

Étape 5 – Finalisation

Sortez le poulet du four et laissez-le reposer pendant environ 5 à 10 minutes. Pendant ce temps, arrosez-le de jus de citron frais pour ajouter une touche d’acidité qui rehaussera tous les arômes. Juste avant de servir, garnissez avec du persil frais haché pour une touche de couleur.

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Conseils pour Réussir

  • Marinade : Ne négligez pas le temps de marinade ! Plus vous laissez le poulet tremper, plus il sera savoureux.
  • Thermomètre : Investir dans un bon thermomètre à viande vous aidera à éviter de trop cuire votre poulet.
  • Espace dans le Plat : Si vous cuisez beaucoup de morceaux, assurez-vous qu’ils ne se touchent pas dans le plat pour qu’ils puissent cuire uniformément.

Variations de la Recette

  1. Poulet à la Moutarde : Ajoutez de la moutarde de Dijon à la marinade pour une saveur acidulée et piquante.
  2. Légumes Rôtis : Ajoutez des légumes de saison comme des carottes ou des courgettes autour du poulet pour un plat complet et coloré.
  3. Pique-nique Épicé : Utilisez cette recette pour préparer des sandwichs au poulet froid avec du pain croustillant et des légumes croquants pour un déjeuner délicieux.
  4. Tacos de Poulet Épicés : Effilochez le poulet cuit et servez-le dans des tortillas avec de l’avocat et du chou pour un repas rapide.
  5. Pâtes au Poulet Épicé : Mélangez des morceaux de poulet dans une sauce crémeuse pour un plat de pâtes riche et satisfaisant.

Idées de Service

Ce poulet ail épicé est incroyable servi avec des accompagnements simples. Que diriez-vous d’un riz pilaf parfumé, d’une purée de pommes de terre crémeuse ou d’une salade verte fraîche ? Les options sont infinies, et chaque choix apportera sa propre texture et sa couleur à votre repas.

Conservation et Congélation

Si vous avez des restes (ce qui est assez rare, croyez-moi !), vous pouvez conserver le poulet au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 3-4 jours. Pour congeler le poulet cuit, laissez-le refroidir complètement, puis placez-le dans un sac de congélation. Il se conserve bien jusqu’à 3 mois. Pour le réchauffer, faites-le doucement au four ou au micro-ondes pour éviter qu’il ne devienne sec.

Informations Nutritionnelles (par portion)

| Nutriments | Valeur | |————-|—————-| | Calories | 320 | | Protéines | 30 g | | Glucides | 2 g | | Lipides | 18 g | | Fibres | 0 g | | Sodium | 850 mg |

Questions Fréquemment Posées sur le Poulet Ail Épicé : Recette Délicieuse et Facile pour un Repas Parfait

Quelle est la meilleure façon de mariner le poulet ?

Pour un maximum de saveur, mariner le poulet au réfrigérateur pendant au moins 2-4 heures, voire toute la nuit. Cela permet aux épices de bien pénétrer la chair.

Puis-je utiliser des morceaux de poulet congelés ?

Il est préférable d’utiliser du poulet frais pour cette recette. Si vous n’avez que du poulet congelé, assurez-vous de le décongeler complètement au préalable.

Puis-je adapter cette recette pour le barbecue ?

Absolument ! Vous pouvez faire mariner le poulet comme décrit, puis le griller à feu moyen sur le barbecue. Veillez à bien surveiller la cuisson.

Cette recette est-elle adaptée aux invités allergiques ?

Oui, cette recette est sans produits laitiers et peut être adaptée pour être sans gluten si vous utilisez un bouillon conforme. Assurez-vous de vérifier les étiquettes.

Comment m’assurer que le poulet est bien cuit ?

Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier que la température interne a atteint 74°C. Cela garantit que le poulet est cuit en toute sécurité et reste juteux.

En Quelques Mots

Le Poulet Ail Épicé est bien plus qu’un simple plat de poulet : c’est une promesse de réconfort et de chaleur familiale. Que vous le serviez lors d’un repas de semaine, d’une réunion de famille ou tout simplement pour vous faire plaisir, il est certain de devenir un favori.

Conclusion

Cuisiner est une façon d’aimer, de créer et de partager. Avec cette recette de Poulet Ail Épicé, vous avez la chance d’apporter un peu de magie à votre table. Le mélange des saveurs et le plaisir de le préparer font de ce plat une véritable expérience culinaire. N’oubliez pas d’inviter vos proches, de mettre en valeur votre table, et de savourer chaque bouchée. À vos fourneaux, et bon appétit !

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Poulet Ail Épicé


  • Author: camillemartel
  • Total Time: 90 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Gluten-Free

Description

Un poulet rôti aux épices et à l’ail qui évoque chaleur et réconfort, parfait pour les dîners en famille.


Ingredients

Scale
  • 1,5 kg de morceaux de poulet (cuisses, pilons, hauts de cuisse), avec ou sans peau
  • 810 gousses d’ail, finement hachées ou pressées
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 1 cuillère à soupe de paprika doux
  • 1 cuillère à café de paprika fumé
  • 1/2 cuillère à café de piment de Cayenne (ou plus, selon votre goût)
  • 1 cuillère à café d’origan séché
  • 1 cuillère à café de thym séché
  • 1/2 cuillère à café de romarin séché (facultatif)
  • 1 cuillère à café de sel (ou plus, au goût)
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu (ou plus, au goût)
  • 1/4 tasse de bouillon de poulet
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
  • 1 cuillère à soupe de persil frais haché (pour la garniture)

Instructions

  1. Rincez les morceaux de poulet sous l’eau froide et séchez-les soigneusement avec du papier absorbant.
  2. Dans un grand bol, mélangez l’huile d’olive, l’ail haché, le paprika doux, le paprika fumé, le piment de Cayenne, l’origan, le thym, le romarin, le sel et le poivre noir.
  3. Placez les morceaux de poulet dans le bol contenant la marinade et assurez-vous qu’ils sont bien enrobés. Laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes, idéalement 2 à 4 heures.
  4. Préchauffez le four à 200°C et disposez les morceaux de poulet marinés dans un plat de cuisson. Versez le bouillon de poulet sur le poulet et enfournez pendant 45 à 60 minutes.
  5. Laissez reposer le poulet pendant 5 à 10 minutes, puis arrosez-le de jus de citron et garnissez de persil frais avant de servir.

Notes

Laisser mariner le poulet longtemps améliore les saveurs. Utiliser un thermomètre à viande pour garantir une cuisson parfaite.

  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 60 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 320
  • Sugar: 0g
  • Sodium: 850mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 2g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: poulet épicé, recette facile, dîner en famille, poulet rôti, ail

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