Poulet Crème Fromage : Un Wrap Crémeux et Réconfortant
Il y a des jours où l’on a besoin d’un plat qui nous enveloppe de chaleur et de confort, n’est-ce pas ? Imaginez-vous en train de rentrer chez vous après une longue journée. L’air est frais, mais votre cuisine vous attend avec des promesses de saveurs réconfortantes. C’est précisément cette ambiance que je cherche à capturer avec mon Poulet Crème Fromage. Ce wrap crémeux, garni de poulet tendre et de fromages fondants, est une invitation à la convivialité, parfaite pour partager un moment chaleureux en famille.
Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette
Cette recette de Poulet Crème Fromage est non seulement simple à réaliser, mais elle est également idéale pour les journées chargées. En quelques étapes, vous obtiendrez un plat délicieux qui satisfera toute la famille. Les tortillas dorées, le poulet grillé assaisonné d’herbes et la crème onctueuse vous garantiront un moment de pur bonheur. C’est le genre de repas qui fait sourire, qui nourrit l’âme et qui vous remplira de bonne humeur.
Ingrédients pour Poulet Crème Fromage
- 4 grandes tortillas
- 300 g de poulet déjà cuit, émincé ou en cubes
- 150 g de fromage râpé (comme de l’emmental ou du gruyère)
- 2 cuillères à soupe de beurre fondu
- 3 gousses d’ail, hachées finement
- 60 g de fromage à tartiner, ramolli
- 60 g de crème fraîche épaisse
- 1 cuillère à café d’assaisonnement mélange provençal
- 1 cuillère à café de poudre d’ail
- Sel et poivre, selon votre goût
- Quelques brins de persil frais pour décorer (facultatif)
Notes sur les Ingrédients
- Poulet : Qu’il soit grillé ou rôti, le poulet est la base tendre de cette recette. Si vous avez des restes, c’est l’occasion idéale pour les utiliser.
- Fromage : N’hésitez pas à mélanger différents types de fromages pour un goût encore plus riche.
- Tortillas : Choisissez celles que vous aimez. Les grandes tortillas permettent de bien enrouler la garniture tout en conservant le fromage intact à l’intérieur.
Comment le Préparer
Étape 1 – Laissez S’Exhaler l’Ail
Dans une poêle chauffée à feu moyen, faites fondre le beurre. Ajoutez l’ail haché et laissez-le cuire pendant 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’il dégage un arôme agréable. Soyez attentif, il ne doit pas brûler !
Étape 2 – Ajoutez le Poulet
Incorporez le poulet cuit dans la poêle avec l’ail. Ajoutez la poudre d’ail, le mélange provençal, le sel et le poivre. Remuez doucement pour bien enrober le poulet des épices et laissez chauffer tranquillement jusqu’à ce qu’il soit réchauffé, environ 3 à 5 minutes.
Étape 3 – Créez le Mélange Crémeux
Dans un bol, mélangez la crème fraîche, le fromage à tartiner et la moitié du fromage râpé. Ajoutez ensuite le poulet assaisonné à ce mélange crémeux. Remuez jusqu’à ce que le tout soit homogène et bien combiné.
Étape 4 – Remplissez les Tortillas et Faites Sauter
Répartissez le mélange de poulet sur chacune des tortillas. Saupoudrez du reste de fromage râpé sur la garniture, puis roulez-les fermement. Faites chauffer les wraps dans la poêle pendant environ 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et que le fromage ait fondu à l’intérieur. Si vous le souhaitez, parsemez de persil frais avant de servir.
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Conseils pour Réussir
- Ne brûlez pas l’ail : Gardez un œil attentif sur l’ail pendant la cuisson, car il peut passer de doré à brûlé très rapidement.
- Personnalisez les épices : Ajoutez des épices supplémentaires selon vos goûts, comme un peu de paprika pour une touche fumée.
- Garnitures créatives : Offrez-vous la possibilité d’expérimenter avec des légumes rôtis ou frais pour apporter du croquant et de la couleur à votre wrap.
Variations de la Recette
- Wrap au Poulet Teriyaki : Remplacez le mélange provençal par une sauce teriyaki, ajoutez des carottes râpées et des oignons verts pour une version sucrée-salée.
- Version Végétarienne : Remplacez le poulet par du tofu sauté et ajoutez des légumes de saison pour une option tout aussi délicieuse.
- Wrap Mexicain : Incorporez du maïs, des haricots noirs et du fromage de chèvre pour une explosion de saveurs.
- Tex-Mex : Ajoutez de la salsa et du jalapeño au mélange de poulet pour un peu plus de piquant.
- Fajitas au Poulet : Ajoutez des poivrons et des oignons sautés pour un effet fajitas, parfait pour une soirée entre amis.
Idées de Présentation
- Servez ces wraps avec une salade fraîche en accompagnement pour un repas équilibré.
- Vous pouvez également les couper en biseaux et les disposer sur un plat pour une belle présentation lors d’un brunch ou d’un buffet.
- Ajoutez une sauce dip, comme une sauce au yaourt ou une salsa, pour expérimenter des saveurs.
Stockage et Congélation
Ces wraps peuvent être préparés à l’avance et congelés. Pour conserver leur croustillant, enveloppez-les soigneusement dans du film plastique et placez-les dans un contenant hermétique. Ils se conserveront bien au congélateur jusqu’à un mois. Il suffira de les réchauffer au four pour retrouver toute leur texture dorée et crémeuse.
Valeurs Nutritionnelles (par portion)
| Calories | Protéines | Glucides | Graisses | Fibres | Sodium | |———-|———–|———-|———-|——–|——–| | 350 | 25 g | 30 g | 15 g | 3 g | 480 mg |
FAQ sur le Poulet Crème Fromage
Quelle type de poulet puis-je utiliser ?
Vous pouvez utiliser du poulet rôti, grillé ou même du poulet en boîte. Si vous n’avez pas de poulet cuit, vous pouvez le faire cuire à la poêle avec un peu de sel et de poivre.
Puis-je faire cette recette à l’avance ?
Absolument ! Vous pouvez préparer les wraps à l’avance, puis les réchauffer lorsque vous êtes prêt à les déguster. Ils se conservent au réfrigérateur pendant 2-3 jours.
Quels autres ingrédients puis-je ajouter ?
N’hésitez pas à ajouter des légumes, comme des poivrons ou des champignons, pour un croquant supplémentaire et des couleurs vives.
En Quelques Mots
Le Poulet Crème Fromage est un plat réconfortant qui peut s’adapter à une multitude de goûts et d’envies. Il incarne parfaitement cette idée de repas facile, familial et savoureux, tout en étant un vrai plaisir pour les sens.
Conclusion
J’espère que cette recette de Poulet Crème Fromage vous apportera la chaleur et le réconfort que vous recherchez. C’est un plat à savourer seul ou à partager avec ceux que vous aimez. N’hésitez pas à la personnaliser et à faire preuve de créativité. Une cuisine chaleureuse et simple est ce qui fait de notre maison un véritable foyer. Alors, retroussez vos manches et laissez votre cuisine embaumer les saveurs réconfortantes de ce délicieux wrap !
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Poulet Crème Fromage
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Diet: Non spécifié
Description
Un wrap crémeux et réconfortant garni de poulet tendre et de fromages fondants, parfait pour partager un moment chaleureux en famille.
Ingredients
- 4 grandes tortillas
- 300 g de poulet déjà cuit, émincé ou en cubes
- 150 g de fromage râpé (comme de l’emmental ou du gruyère)
- 2 cuillères à soupe de beurre fondu
- 3 gousses d’ail, hachées finement
- 60 g de fromage à tartiner, ramolli
- 60 g de crème fraîche épaisse
- 1 cuillère à café d’assaisonnement mélange provençal
- 1 cuillère à café de poudre d’ail
- Sel et poivre, selon votre goût
- Quelques brins de persil frais pour décorer (facultatif)
Instructions
- Dans une poêle chauffée à feu moyen, faites fondre le beurre et ajoutez l’ail haché. Cuire pendant 1 à 2 minutes jusqu’à ce qu’il dégage un arôme agréable.
- Incorporez le poulet et assaisonnez avec la poudre d’ail, le mélange provençal, le sel et le poivre. Réchauffez pendant 3 à 5 minutes.
- Dans un bol, mélangez la crème fraîche, le fromage à tartiner et la moitié du fromage râpé. Ajoutez le poulet et mélangez jusqu’à obtenir une consistance homogène.
- Répartissez le mélange de poulet sur les tortillas, saupoudrez du reste de fromage et roulez-les. Chauffez les wraps dans la poêle pendant 2 à 3 minutes de chaque côté.
Notes
Ne brûlez pas l’ail et n’hésitez pas à personnaliser les épices selon vos goûts.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Main Course
- Method: Sautéing
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 2g
- Sodium: 480mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 60mg
Keywords: wrap, poulet, crémeux, fromage, facile, réconfortant




