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Poêlée Saucisse Riz


  • Author: camillemartel
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Non-Vegetarian

Description

Un plat réconfortant de saucisse et de riz coloré, parfait pour un repas familial.


Ingredients

Scale
  • 150 g de riz blanc (cru)
  • 2 c. à thé d’huile d’olive
  • 350 g de bœuf fumé (coupé en rondelles)
  • 1/2 poivron rouge (émincé)
  • 1 petit oignon blanc (coupé en quartiers et en tranches)
  • 4 gousses d’ail (hachées)
  • 1/2 poivron jaune (émincé)
  • 1/2 c. à thé de sel de mer
  • 1/2 c. à thé de poivre noir moulu
  • 5 c. à soupe de concentré de tomate
  • 300 ml de bouillon de poulet à faible teneur en sel (divisé)
  • 1 c. à thé de paprika
  • 1 pincée de piment de Cayenne
  • 1 1/2 c. à soupe de persil frais (haché, pour la garniture)

Instructions

  1. Cuire le riz selon les instructions, puis mettre de côté.
  2. Dans une poêle, chauffer l’huile d’olive et dorer le bœuf fumé pendant environ 5 minutes. Retirer et mettre de côté.
  3. Dans la même poêle, ajouter les poivrons et l’oignon pour les faire sauter pendant 4 à 5 minutes. Ajouter l’ail, le sel et le poivre, puis cuire une minute supplémentaire.
  4. Réduire le feu, incorporer le concentré de tomate avec 200 ml de bouillon et mélanger pour obtenir une consistance lisse. Ajouter le paprika et le piment de Cayenne, puis remuer.
  5. Incorporer le riz cuit, le bœuf fumé et le reste du bouillon. Mélanger délicatement.
  6. Parsemer de persil frais haché et servir chaud.

Notes

Peut être préparé à l’avance. Les restes se conservent jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Sautéing
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 50mg

Keywords: saucisse, riz, repas réconfortant, plat familial