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Pain au Yaourt Zéro Carbe


  • Author: camillemartel
  • Total Time: 50
  • Yield: 8 portions 1x
  • Diet: Faible en glucides

Description

Un pain tendre et savoureux à base de yaourt et de farine d’amande, parfait pour accompagner vos plats préférés ou à déguster au petit déjeuner.


Ingredients

Scale
  • 1 tasse de yaourt nature
  • 2 œufs
  • 1 tasse de farine d’amande
  • 1/2 tasse de noix de coco râpée
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 pincée de sel

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180°C (350°F).
  2. Mélanger le yaourt et les œufs dans un grand bol jusqu’à obtenir une consistance homogène.
  3. Incorporer la farine d’amande, la noix de coco râpée, la levure chimique et le sel, et mélanger jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  4. Verser la pâte dans un moule à pain graissé, en lissant le dessus.
  5. Cuire au four pendant 30 à 35 minutes ou jusqu’à ce qu’un couteau en ressorte propre.
  6. Laisser refroidir dans le moule quelques minutes avant de transférer sur une grille.

Notes

Pour une meilleure texture, utilisez des ingrédients à température ambiante et ne mélangez pas trop la pâte.

  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 35
  • Category: Pain
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 tranche
  • Calories: 120
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 8g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: Pain, Yaourt, Zéro Carbe, Recette, Facile, Sans Gluten