Description
Un plat réconfortant de nouilles sautées avec du poulet caramélisé, parfait pour un dîner rapide et savoureux.
Ingredients
Scale
- 250 g de nouilles
- 300 g de poulet émincé
- 2 cuillères à soupe de miel
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
- Légumes frais (comme des poivrons, des carottes et des brocolis)
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Cuire les nouilles dans une grande casserole d’eau bouillante suivant les instructions sur l’emballage.
- Dans une poêle, chauffez l’huile de sésame à feu moyen et ajoutez le poulet émincé, en le faisant cuire jusqu’à ce qu’il soit doré.
- Incorporez le miel et la sauce soja au poulet doré, en remuant bien.
- Ajoutez les légumes dans la poêle et faites sauter pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- Égouttez les nouilles et ajoutez-les à la poêle avec le poulet caramélisé et les légumes, mélangez bien et assaisonnez.
- Servez chaud pour déguster un plat réconfortant.
Notes
Vérifiez la cuisson des nouilles pour qu’elles restent fermes. Variez les légumes selon vos préférences et ajoutez des épices pour plus de saveur.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Main Course
- Method: Stir-frying
- Cuisine: Asian
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 400
- Sugar: 15g
- Sodium: 700mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 2g
- Protein: 34g
- Cholesterol: 60mg
Keywords: nouilles, poulet, caramélisé, repas rapide, dîner réconfortant