Description
Une salade réconfortante et légère alliant poulet grillé, fromage bleu et laitue croquante, rehaussée d’une sauce épicée.
Ingredients
Scale
- 500 g de poulet grillé
- 100 g de fromage bleu
- 1 laitue croquante
- Sauce épicée (au choix)
- Céleri (facultatif)
- Carottes (facultatif)
Instructions
- Griller le poulet et le laisser reposer avant de le couper en morceaux.
- Dans un grand bol, mélanger le poulet grillé avec le fromage bleu émietté et la laitue croquante, en ajoutant éventuellement le céleri et les carottes.
- Arroser avec la sauce épicée et mélanger délicatement avant de servir frais.
Notes
Utilisez du poulet mariné pour plus de saveurs. Pour une option encore plus rapide, utilisez du poulet déjà cuit. Ajustez le niveau de piquant de la sauce selon vos préférences.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Salad
- Method: Grilling
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 400mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 5g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: salad, buffalo chicken, healthy recipe, quick meal, grilled chicken