Biscuits à l’Avoine avec Centre au Chocolat : Une Douceur Confortante
Il y a quelque chose de magique à mettre les pieds dans la cuisine, surtout quand on sait qu’on va préparer quelque chose de réconfortant comme ces biscuits à l’avoine avec un centre au chocolat. La chaleur du four qui se répand dans l’air, les odeurs douces des ingrédients qui se mélangent, tout cela rappelle les moments passés en famille, où l’on partage des rires et des souvenirs. Imaginez ces petits moments, où l’attente devient presque insupportable, alors que vous espérez goûter à cette douceur qui s’annonce si prometteuse. Ça c’est le bonheur à portée de main !
Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette
Ces biscuits à l’avoine sont un équilibre parfait entre santé et gourmandise. Leur texture est à la fois tendre et croquante, offrant une belle expérience en bouche. Grâce à la banane écrasée et à la compote de pommes, ils sont naturellement doux, tout en contenant des ingrédients que vous pouvez savourer sans culpabilité. En ajoutant un cœur fondant de chocolat noir, vous transformez chaque bouchée en un pur moment de plaisir. Parfaits pour un goûter d’enfants, un en-cas rapide ou même pour une petite douceur après le dîner, ces biscuits sont une vraie découverte à partager.
Ingrédients pour Biscuits à l’Avoine avec Centre au Chocolat
Pour réaliser ces délicieux biscuits, voici la liste des ingrédients nécessaires :
- 2 tasses de flocons d’avoine
- 1 tasse de banane écrasée (environ 2 bananes moyennes)
- 1/2 tasse de miel ou de sirop d’érable
- 1/2 tasse de poudre de cacao
- 1/2 tasse de compote de pommes
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
- Une pincée de sel
- Chocolat noir en morceaux (pour le cœur fondant)
Notes sur les Ingrédients
- Flocons d’avoine : Choisissez des flocons d’avoine à cuisson rapide, ils donneront une meilleure texture aux biscuits.
- Banane écrasée : Elle apporte une douceur naturelle et remplace le sucre raffiné, tout en ajoutant un goût fruité.
- Poudre de cacao : Utilisez du cacao non sucré pour contrôler le niveau de douceur de la recette.
- Chocolat noir : Vous pouvez choisir selon votre préférence, un chocolat avec un pourcentage de cacao élevé pour un goût plus intense.
Comment le Préparer
Étape 1 – Préchauffez Votre Four
Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé. Cela permettra à vos biscuits de ne pas coller et de cuire uniformément.
Étape 2 – Mélangez les Ingrédients Secs
Dans un grand bol, mélangez les flocons d’avoine, la poudre de cacao, le bicarbonate de soude et la pincée de sel. C’est ici que la magie commence, chaque ingrédient jouant un rôle dans la texture et la saveur de vos biscuits.
Étape 3 – Incorporez les Ingrédients Humides
Dans un autre bol, combinez la banane écrasée, le miel ou le sirop d’érable, la compote de pommes et l’extrait de vanille. Mélangez bien jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
Incorporez ensuite le mélange humide dans le mélange sec jusqu’à ce que le tout soit bien combiné. Vous pouvez utiliser une spatule en silicone ou même vos mains pour bien sentir la consistance.
Étape 4 – Formez les Boules de Pâte
Formez des petites boules de pâte et disposez-les sur la plaque de cuisson préparée. N’oubliez pas de laisser un peu d’espace entre chaque boule car elles vont s’étaler légèrement en cuisant.
Étape 5 – Ajoutez le Chocolat
Enfoncez un morceau de chocolat au centre de chaque boule. Cette étape est essentielle pour s’assurer que chaque biscuit a cette surprise chocolatée fondante.
Étape 6 – Enfournez
Faites cuire au four pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce que les bords soient dorés. Surveillez bien la cuisson, car ils peuvent dorer rapidement.
Étape 7 – Refroidissez et Dégustez
Laissez refroidir quelques minutes avant de les transférer sur une grille. Vos biscuits doivent être moelleux à l’intérieur et légèrement croustillants à l’extérieur, parfaits pour accompagner une tasse de thé ou de lait.
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Astuces pour Réussir
- Ne pas trop cuire : Surveillez vos biscuits à partir de 8 minutes pour éviter qu’ils ne deviennent secs.
- Chocolat fondant : Pour des morceaux de chocolat végans, optez pour du chocolat noir sans lait.
- Personnalisez : N’hésitez pas à ajouter des noix ou autre fruits secs pour une touche croquante !
Variantes de la Recette
- Biscuits aux Fruits Secs : Ajoutez des noix, des amandes ou des noix de pécan pour du croquant.
- Biscuits Épicés : Incorporez une cuillère à café de cannelle ou de muscade pour un goût chaleureux et épicé.
- Biscuits au Beurre d’Amande : Remplacez la compote de pommes par du beurre d’amande pour une texture encore plus riche.
Idées de Service
Servez ces biscuits chauds avec une boule de glace à la vanille pour un dessert réconfortant, ou avec une cuillère de yaourt grec et des fruits frais pour un petit-déjeuner nourrissant.
Conservation et Congélation
Ces biscuits se conservent bien dans une boîte hermétique à température ambiante pendant une semaine. Vous pouvez également les congeler séparément dans un sac de congélation. Pour les déguster, il suffit de les sortir et de les laisser décongeler à température ambiante ou de les passer quelques secondes au micro-ondes pour apprécier leur côté fondant.
Informations Nutritionnelles (par portion)
| Nutriments | Valeurs | |————|———-| | Calories | 120 | | Protéines | 2 g | | Glucides | 20 g | | Graisses | 4 g | | Fibres | 2 g | | Sodium | 50 mg |
FAQ sur les Biscuits à l’Avoine avec Centre au Chocolat
Puis-je remplacer la banane par un autre ingrédient ?
Oui, si vous n’aimez pas la banane, vous pouvez utiliser à la place de la compote de pommes ou un autre purée de fruits comme la compote de poire.
Ces biscuits conviennent-ils aux personnes allergiques ?
Cette recette est assez flexible pour s’adapter aux allergies. Vous pouvez remplacer le miel par du sirop d’érable pour une version vegan et utiliser des flocons d’avoine sans gluten si nécessaire.
Comment puis-je rendre mes biscuits plus moelleux ?
Pour des biscuits encore plus moelleux, n’hésitez pas à ajouter un peu plus de compote de pommes ou de banane à la pâte.
Y a-t-il une alternative au chocolat noir ?
Bien sûr! Vous pouvez utiliser du chocolat au lait, des pépites de chocolat blanc ou même des morceaux de caramel pour une option sucrée.
En Quelques Mots
Ces biscuits à l’avoine avec centre au chocolat apportent une touche douce et réconfortante à votre table. Faciles à préparer, ils réunissent la famille autour d’un goût simple mais irrésistible, tout en cherchant à conserver la légèreté et la santé dans nos menus quotidiens. Chaque bouchée vous rappellera que le bonheur se trouve souvent dans les choses les plus simples de la vie.
Conclusion
N’attendez plus pour essayer ces biscuits à l’avoine avec centre au chocolat. Ils sont idéaux pour les moments partagés, pour se réchauffer après une journée froide, ou simplement pour se faire plaisir. La cuisine devient un lieu de rassemblement, un espace de créativité et un refuge de simplicité. Alors, sortez vos ingrédients, partagez ces doux moments et savourez le résultat ensemble, car la vie est trop courte pour ne pas se régaler !
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Biscuits à l’Avoine avec Centre au Chocolat
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 12 biscuits 1x
- Diet: Vegan
Description
Des biscuits à l’avoine réconfortants avec un centre fondant au chocolat, parfaits pour un goûter ou une douceur après le dîner.
Ingredients
- 2 tasses de flocons d’avoine
- 1 tasse de banane écrasée (environ 2 bananes moyennes)
- 1/2 tasse de miel ou de sirop d’érable
- 1/2 tasse de poudre de cacao
- 1/2 tasse de compote de pommes
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
- Une pincée de sel
- Chocolat noir en morceaux (pour le cœur fondant)
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- Dans un grand bol, mélangez les flocons d’avoine, la poudre de cacao, le bicarbonate de soude et le sel.
- Dans un autre bol, combinez la banane écrasée, le miel ou le sirop d’érable, la compote de pommes et l’extrait de vanille. Mélangez bien jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Incorporez le mélange humide dans le mélange sec jusqu’à ce que le tout soit bien combiné.
- Formez des petites boules de pâte et disposez-les sur la plaque de cuisson préparée.
- Enfoncez un morceau de chocolat au centre de chaque boule.
- Faites cuire au four pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce que les bords soient dorés.
- Laissez refroidir quelques minutes avant de les transférer sur une grille.
Notes
Surveillez bien la cuisson pour éviter que les biscuits ne deviennent secs. Vous pouvez ajouter des noix ou fruits secs pour varier les plaisirs.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Dessert
- Method: Baking
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 biscuit
- Calories: 120
- Sugar: 12g
- Sodium: 50mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 2g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: biscuits, avoine, chocolat, dessert, vegan, healthy




